睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出,近年來研究顯示, 每天睡6.5小時~7.5小時的人壽命最長;如果睡眠時間大於9小時或小於6小時,則壽命較短。 擁有優質睡眠的人,可能睡6.5小時就足夠了。 由於每個人的睡眠品。
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你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等,都會影響你的磁場。 這些氣場就形成你。
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釋迦牟尼:從悉達多太子到覺悟者的傳奇人生 ... 時,行至河邊一片茂密的娑羅林,告知弟子們將要入涅槃,命阿難在樹中間鋪下臥具,佛陀頭朝北方向右側臥,左足置於右足。
《說文》日出貌。」元刊本《四聲篇海.日部》:「晧,戶老切。日出也,明也。」《經典文字辨證書.日部》:「晧,正。皓,俗。」《重訂直音篇.卷五.日部》:「晧,胡老切。明也,日出也。」並可證「晧」可為「皓」之異體。
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